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恢复胰岛功能的5大要点第1要减少加餐:尽量减少含糖量高的食物第2是控制总能量,调整食物的种类以及用量第3是要多吃多植物性食物以及低饱和脂肪酸,例如五谷杂粮,可以试试地中海饮食第4要有氧运动,适当户外运动,尤其是饭后半小时之后第5需要睡好觉,睡眠足,心情好有一说一,恢复胰岛功能也不是那么简单是事,需要持之以恒!希望咱们小糖人的血糖越来越好。

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