其实，中年不是在束缚你爱美的灵魂，而是在赋予你自由。顶配的中年穿衣不用再迎合潮流，而是专注“悦己”，真的太爽了！

如果你也在寻找一个优雅、气质的中年，那一定得来看看袁泉的穿衣打扮。看了她才知道，原来女人到中年抛开烟熏火燎的家庭主妇生活后，也可以做气质如水、优雅入骨的女神～

<一>袁泉用高级气质打开了中年的新世纪大门

(相关资料图)

袁泉，人如其名，气质和穿衣风格都像清泉一般甘冽。如今45岁的她不仅是一名优秀的演员，也是不少中年人心中的穿衣楷模。

她的蓝色缎面过膝裙配纯白高跟鞋，仿佛让人看见了澄澈的天空。随便用白衬衫配黑色阔腿裤，叠搭蝴蝶领结都干练优雅……中年若是能活成她这样，简直是人生赢家！

<二>年轻时VS老年后，年龄变大造型也要更新

但袁泉年轻时和现在的差距可大着呢！年轻时的她还留着甜美的长卷发，穿着泡泡袖上衣，虽青春洋溢，却不如现在高级、有记忆点。

袁泉是如何到了45岁反而比25岁时更气质的？不是因为魔法，而是换成了更减龄的短发，更高级的过膝裙和叠穿。中年学穿搭，还得看袁泉～

>>中年发型别乱剪，要剪就学袁泉剪短发

正所谓“台上一分钟，台下十年功”，任何一款能让人觉得气质高级的发型都经过了无数次试错和时刻的精心打理，袁泉的发型也是如此。

她的短发最长也不过在脖领附近，有厚薄变化的刘海使得发型更灵动，配合金属耳饰高级减龄。可以说中年人的发型一旦到位，气质就已经赢在了起跑线上！

>>拥有袁泉同款高级感短发，这些技巧都是关键

(技巧1)前短后长+有刘海修饰的短发更修饰脸型

要如何拥有袁泉同款短发？她的短发细看之下处处是细节。前短后长的短发造型更有层次，自带的纵向延长感还能修饰脸型。

配合有厚薄之分、轻微露肤的刘海能掩盖高发际线、颧骨微突等脸型缺陷。如果脸型偏短圆，也可将齐刘海换成侧分刘海、八字刘海或S型刘海。

(技巧2)短发要配微卷或直发，别配小卷，会显老

最重要的是中年女人的短发一定不能配小卷、羊毛卷以及死板的梅花烫，否则就会变成大妈！

五官精致立体、面部留白少，就选择偏直，但发尾和刘海处有厚薄变化的耳上直短发。长度过耳的短发配上微卷，几乎所有脸型都适合～

(技巧3)短发要利落但别太死板，得有一定空气感

“利落干练”是袁泉的短发留给人的第一印象。但这种短发又不是死板地一刀切，而是融入了一定的空气感和蓬松感。

在发根处选用玉米烫、摩根烫，让发顶变得蓬松起来，在拒绝死板的同时还能拥有显脸小的高颅顶。刘海轻微露肤、发尾长短、厚薄不一都是空气感的体现。

>>袁泉的气质穿搭都是有套路的，这两点最重要

至于袁泉的穿搭密码就更简单了，不论穿哪款服装都多选有质感的简约款，用大色块、成套服装以及配色不过三的方式，保持整体简约即可。

不过最重要的还得是她永远“穿裙不过膝”、衣服多叠穿的秘诀。长裙露出一点鞋尖，衣服进行简单的叠穿，轻松掌握气质密码～

<穿裙篇>有品味的人都知道，中年裙要过膝才美

Point (1)过膝裙别乱挑，体型是最好的选款指标

但过膝裙可不能乱挑，长度和版型都很重要。能盖住最显腿粗的小腿肚，或会露出纤细的脚踝，是最理想的过膝裙长。

此外，不论是梨形还是苹果形、胖H形，选腰部设计简约、面料偏硬的A型和宽松的H型半裙就行。沙漏型适合包臀裙、X型连衣裙和铅笔裙；瘦H型得穿长H型或裙摆偏窄的A字裙。

Point (2)大龄更适合版型简约、有质感的过膝裙

当然，大龄女性也有自己的“独家限定款”过膝裙。偏直线剪裁的简约版型，以及有一定厚度和硬度的高支数、高密度面料能缓解中年发福的身材焦虑。

袁泉常穿的过膝裙也是类似衬衫裙、高腰伞裙等简约的款式。在领口或裙摆末端加入少量不规则设计就能轻松玩转时尚圈！

Point (3)连体款过膝裙要少截断，配露肤与收腰

款式不同的过膝裙也有不同的穿搭技巧。连体裙最重要的是上下的连贯感线条，配合高度、松紧合适的收腰才会有好身材。

收腰部分最好放在腰部自然凹陷的位置，肩颈可以V型、斜线型等几何形剪裁少量露肤。一定要避开横向截断太多的打扮，分分钟显矮显胖！

Point (4)半身款过膝裙要有对比、腰线和露踝

半身裙则与过膝连衣裙需要强调的重点不同，比起连贯感，半身裙有高腰线、上下有对比和清晰的分界线才会显高显腿长。

腿粗胯宽就上紧下宽穿裙，上身胖就挑上深下浅配色，唯一不变的是过膝半身裙都得露出脚踝，搭有尖头、带跟或露脚背这几个元素的鞋才不会笨重拖沓～

<叠穿篇>穿裤穿裙都适用的穿搭：衣服叠穿，层次满分

要点一、穿衣不宜层次过高，叠穿数量＜3

别看袁泉选的服装大都简约基础，但适当叠穿起来就是气质王牌！她常用衬衫、西装、T恤等基础款进行低层次地叠穿。

通常叠穿层次和同一部分参与叠穿的单品不会超过三个。若叠穿层次过高或用多件过于复杂的单品叠穿，整体就会冗杂又廉价！

要点二、硬挺厚外套+大领口薄内搭的组合最实用

袁泉的“心头好”叠穿方式是两件式叠穿，也就是用一件宽松硬挺的厚外套叠穿修身、轻薄、且领口较低的内搭，简单又不失时髦。

可以是厚实的针织衫叠搭轻薄的背心，也可以是硬挺的西装内搭柔软、呈对比色的衬衫，还可以是宽松衬衫叠搭大领口修身打底……

要点三、重心集中在上身和下身的叠穿方式有不同

但得注意，叠穿不是只能在上衣中使用，下装也能叠穿，因此搭配前得确定叠穿的视觉重心。上衣叠穿，下装就和上衣呼应，选简约纯色款。

下装叠穿多半是穿连体装或基础款时叠搭腰带、腰部系外套。也可以选大胆的修身裙+长宽松裙，或裙裤叠穿。

中年人的美从来不是用年龄这个空洞的数字来衡量，而是看谁更有品味、谁在长皱纹、发腮发福后还没放弃变美。

用袁泉的方式打开中年，剪短发清爽利落，穿过膝裙优雅得体，衣服简单叠穿，普通女人也能拥有一个顶配版的中年！