怎么解防沉迷?

1、首先打开微信后点击红色箭头所指的放大镜功能，如下图所示：

2、然后输入“腾讯客服”选择红色箭头所指的，如下图所示：

3、然后在聊天框中输入红色方框中的“实名注册修改”，

4、然后选择红色方框中的“实名注册修改”，

5、然后选择红色箭头所指的“点这里”功能，

6、然后点击弹出来的“允许”，

7、之后可以看见原本绑定过的身份证信息，然后点击修改实名认证

8、之后填写需要修改的实名认证信息即可。

防沉迷是几点到几点可以玩

严格控制未成年人使用网络游戏时段、时长。每日22时至次日8时,网络游戏企业不得以任何形式为未成年人提供游戏服务。网络游戏企业向未成年人提供游戏服务的时长,法定节假日每日累计不得超过3小时,其他时间每日累计不得超过1.5小时。