1、男女出轨是常态化在发现自己的老婆出轨之后，首先要做的事情应该是静下心来好好的问一问自己到底还爱不爱对方，如果还爱的话那就问清楚对方的出轨原因，然后再遵从自己的内心去做决定。

2、问一问自己还爱不爱对方生活中绝大部分男生在发现自己的另一半出轨之后，第一反应肯定就是特别的气愤，甚至有的还会失去理智。

3、生气肯定是可以理解，但是我们同时他一定要尝试着让自己去冷静下来，因为毕竟这件事情已经发生了，我们一直发泄自己的情绪也已经于事无补。

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4、我们在冷静以后要做的应该是好好地去问一下自己，究竟自己还爱不爱对方，对于两个人之间的这段婚姻还有没有什么期待和渴望？没有的话那很自然的也就不存在什么原不原谅了，这段婚姻已经可以宣告结束。

5、而如果我们对于对方还存在爱情，同时也是非常希望这段婚姻能够继续下去的话，那就要尝试着给对方一个解释的机会。

6、搞清楚对方的出轨原因上述所说的给对方一个解释的机会，其实指的就是男生一定要搞清楚自己的另一半会出轨的原因到底是什么。

7、因为也存在一种可能性是另一半是在不知情的情况下发生了这件事，或者说其实她是一个受害者，本身的意愿并不是为了出轨而出轨，她对于你们两个人之间的婚姻还是渴望继续下去的。

8、只有搞清楚了这个问题我们才能够不给自己留遗憾。

9、如果女方的出轨是出于自己的个人意愿，那么也就意味着她对于两个人之间的婚姻已经没有了期待，所以男生也就没有什么好纠结和难过的了，早点放手对彼此都好。

10、而如果女方是一个受害方的话，那么男生就要去权衡一下自己内心究竟能不能接受这样一个事实了，可以的话就把婚姻继续下去，不行就大方离开。

11、其中肯定有原因造成她出轨，是正常人都会想出轨尝试不同男人的感觉先保持清醒的头脑。

12、当发现妻子出轨的那一刻，很多男人都感觉受到了奇耻大辱，男人的尊严受到了巨大的挑战，心里很受伤害。

13、在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。

14、但是这个时候往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。

15、所以，男人要在第一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。

16、2、分析老婆到底是什么原因要出轨，要离开这个家。

17、待冷静过后，也不建议与老婆正面沟通，分析老婆出轨的原因应该是第二步要做的。

18、妻子不贞有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。

19、从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个：一是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花；二是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢；三是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。

20、找到问题的根源，沟通才会显得更加有效。

21、3、反思自己身上存在的问题。

22、作为一个男人，妻子出轨，不能把问题所在全部归功于老婆，想想自己是不是哪里做得不够好，让老婆没有安全感，想出去找一个精神寄托！4、重新审视夫妻之间的感情。

23、如果丈夫内心对妻子深深的爱。

24、哪怕她做出这样的伤害丈夫的事情，丈夫仍然想要继续。

25、然而妻子是否也同样的爱丈夫是值得思考的。

26、如果丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多。

27、丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗？是否真的适合在一起。

28、5、选择原谅后的心理平衡。

29、出轨和外遇，是“原则性的问题”。

30、妻子出轨的事，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。

31、如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。

32、如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。

33、6、充实生活，防止再次越轨。

34、有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。

35、生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。

36、对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子，一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。

37、0和你的老婆私下沟通你老婆出轨，你的心情肯定是非常不好的，但是你应当和你的老婆私下进行沟通。

38、你们可以选择在孩子不在家的时候，坐下来好好聊聊这件事情，你甚至可以适当地将自己内心的不爽发泄出来，但你千万要注意只能在你和你的老婆两个人共处的时候做这些事情。

39、除了孩子之外，你老婆出轨这件事情你也尽量不要闹到父母那或者其他亲戚那。

40、因为父母往往都心疼自己的孩子，且年纪大了比较冲动，亲戚往往管不住自己的嘴巴，如果这事传到你的孩子那里去了，你的孩子肯定会有童年阴影的。

41、02、在孩子面前保持友好关系在你的孩子面前，你最好和你的老婆保持一个比较友好的关系。

42、你们可以没有任何互动，但两个人一定要一起陪伴好孩子，不要让你们之间的矛盾展露在孩子的面前。

43、别认为孩子小就没有关系，小孩子的内心要比大人想象中的更加敏感。

44、如果你们的孩子和你们睡一间房，而这个时候你不愿意和你的老婆同床共枕的话，你可以自己编一个理由，告诉你的孩子你需要单独睡觉，不要让孩子起疑心。

45、03、看情况选择是否离婚、分居如果你无法原谅你的老婆的所作所为，你可以选择和她离婚。

46、但一定要找一个合适的时机，如果你的孩子这个时候面临大考，或者是无法离开父母亲，你可以和你的老婆分房睡，但千万不要在这个时候分居。

47、如果你愿意原谅的话，你可以跟你的老婆好好沟通一次，并且要求她保证下一次不会再犯这样的错误，这事也就算翻篇了。

48、之后也就不要再提起这件事情，避免夫妻感情遭到二次伤害。

49、总而言之一句话：照顾好孩子的感受。

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