苦瓜肉片家常菜一直困扰着不少朋友,苦瓜肉片怎么做才好吃,如何做出来才不苦呢?

制作时间:

15分钟

难易度:

一般

口味:

微苦

分类:

炒菜

正餐材:

苦瓜1个、猪里脊肉100克

辅料:

淀粉1勺、小米椒2个、姜1块、大蒜2瓣、米酒1勺、生抽1勺、苦瓜1个、猪里脊肉100克

步骤:

1.苦瓜洗净对半割开;


(资料图片仅供参考)

2.去掉里边的苦瓜瓤;

3.斜刀切片;

4.加入盐1勺;

5.腌渍5分钟;

6.大蒜2瓣切末;

7.小米椒2个切圈;

8.里脊肉洗净切片;

9.放入生抽1勺;

10.米酒1勺;

11.淀粉1勺;

12.拌匀腌渍5分钟;

13.锅中放入适当油,油温烧至7成热;

14.放入肉片迅速煸炒至变色后捞出;

15.放入蒜末、小米椒圈炒出香味;

16.放入苦瓜继续煸炒至断生;

17.加入肉片继续炒1分钟;

18.调入盐1勺;

19.鸡精1勺炒匀即可。

扩展阅读

美食食材备料完毕,我们把苦瓜下水,这样可以减轻它的苦味,食锅内加入清水,水烧开后,倒苦瓜,美食焯水20秒,用凉水冲洗,然后干水分,灬我们再把肉片过油炸。

苦瓜是苦的,但吃了之后,它可以清热。每个人都知道苦味是一种抑制因素。夏天最好吃点。苦瓜通常是用肉片、鸡蛋等食材炒制或炒制而成。今天的苦瓜菜和豆腐包很相似。

苦瓜虽然苦,但只要掌握了窍门,也能做成一道美味佳肴。苦味变成甜味。苦瓜最常见的做法是苦瓜炒鸡蛋。虽然看起来简单,但要减少苦味需要多多用心。

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