1、可以泡水喝，但是不宜太多，适量即可。

2、葡萄干生食，煎汤，熬膏，或浸酒服用均可。

(资料图)

3、直接食用，酸甜可口，是居家必备之食品。

4、功效：1．提高人们身体的代谢机能。

5、2．快速地消除疲劳。

6、3．消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。

7、4．使胃肠机能转好，消除便秘。

8、5.有助于保护心血管。

9、6.促进消化的作用。

10、7.含铁丰富。

11、葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，是体虚贫血者的佳品。

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