食材清单

带鱼 2条 、 大葱段,洋葱,小葱 适量 、 蒜瓣 3瓣 、 姜片 5片 、 白糖 适量 、 料酒 2勺 、 生抽 1勺 、 老抽 少许 、 香醋 少许 、 蚝油 半勺 、 淀粉 少许 、 香油 少许 、 胡椒粉 1勺 、 豆瓣酱 1勺 、 胡萝卜 少许 、 黑木耳 几朵

烹饪步骤


(资料图)

步骤1/14

超市买的带鱼切段,清洗干净,加生姜,葱段,料酒腌制30分钟。然后挑出里面的葱姜,加一勺生粉,一勺面粉抓拌均匀。

步骤2/14

准备所需的大葱段,姜丝,蒜片,洋葱丝。

步骤3/14

早上炒菜剩的一点黑木耳一会儿也用上。

步骤4/14

冰箱里剩一小段胡萝卜切片。

步骤5/14

几根小葱切段。

步骤6/14

锅里多放些油,油热后放带鱼段煎一下。

步骤7/14

可分几次煎带鱼段。

步骤8/14

煎至两面焦黄捞出来备用。

步骤9/14

锅里留少许油,下入大葱,生姜,大蒜,洋葱爆香。然后下一勺豆瓣酱翻炒。接着下入胡萝卜煸炒片刻。往锅里倒入一碗水。

步骤10/14

水烧开后,把带鱼和黑木耳下进去煮,同时加料酒,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,白糖,香醋调味。

步骤11/14

准备少许水淀粉。

步骤12/14

5分钟后,待锅里汤汁变少,带鱼已煮至入味,淋入水淀粉,搅拌均匀。

步骤13/14

稍煮1分钟,至锅里汤汁粘稠,滴少许香油,撒些小葱段,翻拌一下即可关火。

最后一步

装盘开吃啦!

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